Pacto digital familiar

◆ Misión digital

Un pacto funciona cuando incluye responsabilidades de jóvenes y adultos, excepciones razonables y una fecha de revisión.


Reglas que conviene acordar

Definid horarios, zonas sin dispositivos, aplicaciones autorizadas, compras, privacidad, comunicación con desconocidos y qué hacer ante un incidente. Escribid también cuándo un adulto puede revisar el dispositivo.

Añadid compromisos adultos: no publicar imágenes sin preguntar, no interrumpir una conversación importante sin aviso y escuchar antes de castigar.

Cómo medir la autonomía

Durante dos o cuatro semanas pueden observarse descanso, cumplimiento de horarios, cuidado de contraseñas y capacidad de pedir ayuda. Los objetivos deben ser concretos y posibles.

Si se cumple el acuerdo, se reduce una restricción. Si falla, se analiza la causa y se ajusta; no hace falta volver automáticamente al control máximo.

Tu siguiente paso

Plantilla: “Durante las próximas dos semanas acordamos… Revisaremos el acuerdo el día… Si se cumplen estos compromisos, cambiaremos…”